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Ottimo tempo per Marcello
Grande prova di Marcello Pastore, atleta crotonese della Milonrunners alla edizione 2018 della mezza maratona Roma Ostia. Con un tempo di 1:26.12…
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Come allenarsi con poco tempo a disposizione
A volte capita. Non sempre abbiamo a disposizione tutto il tempo che vogliamo per poterci allenare e, inevitabilmente, tendiamo ad abbandonare l’idea…
